Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2022
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2117 kcal
|
Fedt: 61,34g | Prot.: 112,70g | Kulhyd.: 253,29g.
Morgenmad: عيش بلدي عيش بلدي, بيضة مسلوقة, امتنان عسل, جهينه حليب خالي الدسم, Lini شوفان. Frokost: لحم البقر, الضخى ارز ابيض, صدر دجاج, عيش بلدي عيش بلدي. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Abd-elrahman Elkady's Vægt Historie
|