Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2022
|
98,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3204 kcal
|
Fedt: 189,96g | Prot.: 165,36g | Kulhyd.: 207,59g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Абрикос, Творог 5%, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо. Frokost: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. Aftensmad: Подсолнечное Масло, Говядина Постная, Фасоль (без Соли, Отварная), NAR Гранатовый Сок, SPAR Жюльен из Курицы. Snacks/Andet: Абрикос, Черешня. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|