Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2022
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1601 kcal
|
Fedt: 89,10g | Prot.: 73,16g | Kulhyd.: 116,89g.
Morgenmad: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Кабачок. Aftensmad: Магнит Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, DopDrops Shoko Milk Nuts. Snacks/Andet: FitnesShock Протеиновый Батончик Кокос, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|