Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2022
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1281 kcal
|
Fedt: 58,36g | Prot.: 65,16g | Kulhyd.: 137,95g.
Morgenmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Frokost: Чабан Сметана 40%, Ачма, Ностальгия Кефир 4%, Пятерочка Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная). Aftensmad: Яблоко Зеленое. Snacks/Andet: Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|