Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2022
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1488 kcal
|
Fedt: 60,55g | Prot.: 112,62g | Kulhyd.: 156,59g.
Morgenmad: Optimum Nutrition Amino Energy, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein . Frokost: Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль. Aftensmad: Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Авокадо, Optimum Nutrition Amino Energy, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Гречка Отварная, Scivation Xtend. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stall Lady Mashine's Vægt Historie
|