balagur73's Dagbog, 01 jul 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2022
64,5 kg Indtil videre tabt: 16 kg.    Stadig tilbage: 4,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 juli 2022:
2206 kcal Fedt: 111,64g | Prot.: 81,98g | Kulhyd.: 222,85g.   Frokost: Roshen Конфеты с Орехами, Растительное Масло, Картошка Вареная, Курица Вареная, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком, Сахар. Aftensmad: Молочный Коктейль, Морковь по-Корейски, Лапша Удон (Вареная), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Snacks/Andet: Нектарины, Lay's Чипсы Зелёный Лук. mere..
112 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


balagur73's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.