Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2022
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1022 kcal
|
Fedt: 28,85g | Prot.: 48,35g | Kulhyd.: 148,23g.
Morgenmad: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Oreo Печенье, Витебский Экопродукт Творог 1%. Frokost: Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сливочный Сыр (Обезжиренный). Aftensmad: Яичный Желток, Шампиньоны, Мидори Фунчоза. Snacks/Andet: не Молоко Соевое с Бананом, Черешня, Яблоко Зеленое, Моя Цена Мороженое Ванильное. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|