Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2022
|
47,2 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1001 kcal
|
Fedt: 62,93g | Prot.: 34,31g | Kulhyd.: 79,16g.
Morgenmad: Munchy's Wheat Crackers. Aftensmad: Kentang Rebus, Tahu Bacem, Uleg Sambal Terasi, Kecambah, Kangkung, Kelapa, Wortel, Telur Rebus. Snacks/Andet: Rujak Buah, Bakwan. mere..
|
|
1224 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time, Sove - 6 timer, Hvile - 17 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayhupramitha's Vægt Historie
|