Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2022
|
89 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1702 kcal
|
Fedt: 85,92g | Prot.: 117,82g | Kulhyd.: 115,23g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Голден Яблоко , Магнит Банан, Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Frokost: Магнит Банан, Голден Яблоко , Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Aftensmad: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Лук, Вареное Яйцо, Укроп, Гармония Сметана 20%. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniia.smlv's Vægt Historie
|