Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2022
64,8 kg Indtil videre tabt: 21,2 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 juli 2022:
808 kcal Fedt: 28,42g | Prot.: 42,74g | Kulhyd.: 98,28g.   Morgenmad: Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Ice Queen Щербет Черная Смородина. Frokost: Скрэмбл из двух яиц, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Черешня, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Сливочный Сыр (Обезжиренный). Aftensmad: Банан, Молочный Гостинец Кефир 1%. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Esco Мороженое Ванильное. mere..
444 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


truww's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.