Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2022
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1411 kcal
|
Fedt: 64,57g | Prot.: 58,58g | Kulhyd.: 147,52g.
Morgenmad: Полет Печенье Овсяное с Изюмом , Eco Молоко Кешью Миндаль , Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Frokost: Eco Молоко Кешью Миндаль , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рогачев Сгущенка, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Гарнец Кукурузный Крахмал, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пятерочка Сахар, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Лента Баклажан , Помидоры. Aftensmad: Eco Молоко Кешью Миндаль , Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Авокадо Авокадо, Лента Форель Радужная Филе, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой. Snacks/Andet: Яйцо, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EvgeshaHudesha's Vægt Historie
|