|
Yeah!
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2649 kcal
|
Fedt: 95,68g | Prot.: 78,66g | Kulhyd.: 250,89g.
Morgenmad: Alnatura Hafermilch, Alpro High Protein Unsweetened, Erdbeeren, Johannisbeeren, Schneekoppe Agavendicksaft, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Quinoa Flocken , Davert Hanfsamen, Aldi Haferflocken. Frokost: Lidl Sesamkringel. Aftensmad: Kopfsalat, Kartoffelsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Sekt, Zitronensaft, Olivenöl, Patros Feta Natur, Gurke (Geschält), Wassermelone, Maiskolben mit Butter, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter. Snacks/Andet: Coop Gedeckter Apfelkuchen. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schaka679's Vægt Historie
|