selcencuha's Dagbog, 02 jul 22

🙌🏻
56,4 kg Indtil videre tabt: 8,6 kg.    Stadig tilbage: 3,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 juli 2022:
763 kcal Fedt: 42,54g | Prot.: 26,34g | Kulhyd.: 78,73g.   Morgenmad: Karpuz, Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Aftensmad: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği, Mevsim Salata. Snacks/Andet: Kahve (Demlenmiş), Kurabiye, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


selcencuha's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.