Claudia387's Dagbog, 02 jul 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2022
66,6 kg Indtil videre tabt: 38,4 kg.    Stadig tilbage: 1,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 juli 2022:
1386 kcal Fedt: 55,52g | Prot.: 71,40g | Kulhyd.: 149,08g.   Morgenmad: Elstar, Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Frokost: Schinkennudeln, Meal Quick Frischer Salat Tomate Mozzarella. Aftensmad: Président Le Crémiot Leicht, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Vollkornbrot, K-Classic Rote Bete in Scheiben, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

21 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👍 
02 jul 22 af medlem: Jule Go !

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Claudia387's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.