Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2022
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2602 kcal
|
Fedt: 77,61g | Prot.: 192,31g | Kulhyd.: 270,49g.
Morgenmad: Колбаса Докторская, Геркулес Хлеб Зерновой, Лента Сыр Маасдам 45%, Банан, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Лента Сыр Маасдам 45%. Frokost: Банан, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель Отварной. Aftensmad: Белое Столовое Вино, Куриное Филе, Кабачок, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Coffee Like Капучино (400мл), Coca-Cola Кола, Черешня. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|