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An diesem sonnigen Sommertag, wünsche ich Euch einen gemütlichen Abend 😊
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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443 kcal
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Fedt: 6,91g | Prot.: 80,65g | Kulhyd.: 15,23g.
Morgenmad: Aldi Hähnchenbrustfilet, Wassermelone, Las Cuarenta Serrano Schinken. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Arla Skyr, Honigmelonen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Olivenöl, Edeka Romanasalat, Honig, Kania Ras El Hanout, Iglo 8 Kräuter, Zwiebeln, Gemischter Salat, Quäse Protein. mere..
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stabil vægt
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