Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2022
|
75 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1703 kcal
|
Fedt: 44,53g | Prot.: 133,95g | Kulhyd.: 200,86g.
Morgenmad: بيضة مسلوقة, التفاح, الحليب كامل الدسم, الشوفان. Frokost: صدر دجاج صدر دجاج , رز مصري رز مصري مسلوقه. Aftensmad: مكسرات فلفل رومي اخضر, خيار خيار, البلح, بقدونس, الجرجير, ترمس, جبنة جبنة قريش فلاحى. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|