Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2022
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65,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3038 kcal
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Fedt: 105,50g | Prot.: 207,27g | Kulhyd.: 241,65g.
Morgenmad: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Santa Lucia Mozzarella, Vivo Meglio Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Auchan Rape Rosse, Zuegg Marmellata di Arance, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Frokost: Mela, Torta Mimosa, Vino Rosso da Tavola, Punta di Petto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Coop Avocado , Noci, Aia Filetto di Trota Salmonata. Aftensmad: Grana Padano Grana Padano, Carote, Noci Sgusciate, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). mere..
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Taber 8,4 kg om Ugen
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