|
Langzaam maar gestaag
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1593 kcal
|
Fedt: 79,40g | Prot.: 69,18g | Kulhyd.: 152,69g.
Morgenmad: AH Halfvolle Melk, Koffie, Becel 100% Plantaardig, Volkoren Brood, Ei. Frokost: AH Halfvolle Melk, Komkommer (met Schil), Milner Smeerkaas , Volkoren Brood. Aftensmad: Jumbo Rundergehakt Jumbo, Hellmann's Real Mayonnaise, Croma Bakken en Braden, Gwoon Appelmoes, AH Gekookte Bietjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Jumbo Maria Biscuit, Appel, AH Blauwe Bessen, Banaan, Druiven, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lidl Pindakaas, Lidl Rijstwafel. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TheAnoukster's Vægt Historie
|