Franzi 55's Dagbog, 03 jul 22

Guten Morgen ☕ wünsche euch einen schönen Sonntag 🌞
88 kg Indtil videre tabt: 7,1 kg.    Stadig tilbage: 3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juli 2022:
1667 kcal Fedt: 67,37g | Prot.: 107,35g | Kulhyd.: 153,37g.   Morgenmad: Aldi Milch 1,5%, Erdbeeren, My Muesli Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchy, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. Frokost: Lidl Gemüsemix, Lachsfilet, Weiße Champignons (Gebraten). Aftensmad: Alpenmark Kasländer, Cocktailtomaten, Ener Bio Dinkel Crunchy, Erdbeeren, Aldi Magerquark. Snacks/Andet: Fair Cookies Soft Baked. mere..
2872 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

11 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Franzi 55's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.