Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2022
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
780 kcal
|
Fedt: 20,95g | Prot.: 74,95g | Kulhyd.: 73,18g.
Morgenmad: Каждый День Цветочный Мед, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Буздякский Соус Краснодарский, Окское Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец, Fitpit Казеиновый Протеин, Ekoniva Молоко 1,5 %. Frokost: Biotech USA Zero Bar Chocolate-Coconut, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Aftensmad: Biotech USA Zero Bar Chocolate-Coconut, Майонез, NAR Гранатовый Сок, Голден Яблоко , Ананас, Помидоры. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asliils_A's Vægt Historie
|