Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2022
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1068 kcal
|
Fedt: 46,44g | Prot.: 49,30g | Kulhyd.: 120,61g.
Morgenmad: Zeytin, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Domatesler. Frokost: Danone Activia Çilekli , Salatalık (Soyulmuş), Donmuş Kiraz, Leblebi. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Kıymalı Kabak Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Damla.Kilo.Veriyor's Vægt Historie
|