Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2022
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1537 kcal
|
Fedt: 77,00g | Prot.: 123,21g | Kulhyd.: 85,50g.
Morgenmad: Яичница, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Frokost: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Магнит Моцарелла. Aftensmad: Магнит Моцарелла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Слойка Ветчина, Грибы, Сыр. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya137's Vægt Historie
|