Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2022
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1320 kcal
|
Fedt: 23,17g | Prot.: 106,92g | Kulhyd.: 168,31g.
Morgenmad: Glück Marmelade, Philadelphia Balance, REWE Bäcker Brötchen . Frokost: Aldi Thunfisch Öl , REWE Bäcker Brötchen . Aftensmad: Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona High Protein Pudding Vanille , Milbona Quark Magerstufe. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|