Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2022
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3012 kcal
|
Fedt: 50,05g | Prot.: 211,59g | Kulhyd.: 432,10g.
Morgenmad: Simbat Kuru Üzüm, Migros Muz, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Keskinoğlu Piliç Fileto, Salatalık, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Efsane Baldo Pirinç, Keskinoğlu Piliç Fileto. Snacks/Andet: Myprotein Impact Whey Protein. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|