layramartins's Dagbog, 03 jul 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2022
70,9 kg Indtil videre tabt: 18,1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juli 2022:
996 kcal Fedt: 34,90g | Prot.: 64,72g | Kulhyd.: 106,41g.   Morgenmad: Ensure Ensure Plus Advance. Frokost: Danone Oikos Triple Zero. Aftensmad: Tomatoes, Baked Beans , Santa Amália Catchup, Sadia Burguer de Vegetais Veg & tal, Liv Up Edamame. Snacks/Andet: Ensure Ensure Plus Advance, Ensure Ensure Plus Advance. mere..
Taber 1,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


layramartins's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.