Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2022
|
101 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
900 kcal
|
Fedt: 33,55g | Prot.: 36,61g | Kulhyd.: 89,47g.
Morgenmad: جبن كريم, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. Frokost: كبسه, محشي كوسه. Aftensmad: بطيخ. Snacks/Andet: الفول السوداني مع الغلاف (الغلاف لا يؤكل), فتح الله لب سورى محمص. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jana adham's Vægt Historie
|