Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2022
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68,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1276 kcal
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Fedt: 56,64g | Prot.: 71,63g | Kulhyd.: 113,45g.
Morgenmad: Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Goldland Akazien Honig. Frokost: Erdbeeren, Bohlsener Mühle Snäckebrot Laugen, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln. Aftensmad: Alpenmark Österreichischer Bergkäse. Snacks/Andet: Kekse, Cucina Cantuccini. mere..
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Tager 1,3 kg om Ugen
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