Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2022
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1113 kcal
|
Fedt: 55,63g | Prot.: 59,28g | Kulhyd.: 99,82g.
Morgenmad: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Пятерочка Персик, Ленивые вареники, Сухие Семена Чиа, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Frokost: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Филе с грибами 05. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Дыня Колхозница, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кабачок. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
павлуша77's Vægt Historie
|