Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2022
|
47,5 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
972 kcal
|
Fedt: 18,53g | Prot.: 47,60g | Kulhyd.: 169,83g.
Morgenmad: Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Frokost: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Aftensmad: Яблоко, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная . Snacks/Andet: Грейпфрут. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65кг +
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp хочу в чат
89000874814
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
04 jul 22 af medlem: elenka6797
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ксеньчик👩❤️💋👩's Vægt Historie
|