|
Вчера 1700 кал.
Тренировки:
- силовая на все тело
Активность 27000.
|
46,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1836 kcal
|
Fedt: 47,03g | Prot.: 130,89g | Kulhyd.: 231,11g.
Morgenmad: Творожный десерт, Volko Molko Тофу Классический, Овощи тушеные, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная. Frokost: Националь Семена Кунжута, Коноплянка Масло Льняное, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Сама Готовила Холодец Говяжий, Zero Сироп Шоколадны, Кексы Морковно-Грушевые. Aftensmad: Черешня, Абрикосы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Глобус Терпуг Горячего Копчения . Snacks/Andet: Банан, Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nata-registr's Vægt Historie
|