Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2022
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3401 kcal
|
Fedt: 76,00g | Prot.: 88,64g | Kulhyd.: 373,19g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе Эспрессо, Яйцо, Лимон. Frokost: Фасоль с говядиной, Увелка Крупа Кукурузная. Aftensmad: АО "Жигулевское Пиво" Жигулевское Пиво Светлое, Перекресток Хлеб Домашний на Кефире, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Дым Дымыч Колбаса с Вялеными Томатами, АО "Жигулевское Пиво" Пиво Фон Вокано Светлое. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Coco Tropic, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Шарлотка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|