Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2022
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92,5 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1632 kcal
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Fedt: 61,88g | Prot.: 76,91g | Kulhyd.: 104,05g.
Morgenmad: Natto, Käse, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen . Aftensmad: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tulip Schweine Rippchen. Snacks/Andet: Beck's Bier (330ml). mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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