Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2022
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
970 kcal
|
Fedt: 30,43g | Prot.: 88,05g | Kulhyd.: 92,94g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Чернослив. Frokost: Яблоко Голден, Брокколи на Пару, Филе Индейки. Aftensmad: Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Чеснок, Куриная Печень. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vvylegzhanina's Vægt Historie
|