Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
739 kcal
|
Fedt: 10,17g | Prot.: 58,41g | Kulhyd.: 115,03g.
Morgenmad: Курага, Апельсин, Каша Пшенная на Воде, Чернослив. Frokost: Яблоко Голден, Брокколи на Пару, Лук, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Индейка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лимон. Aftensmad: Лук, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vvylegzhanina's Vægt Historie
|