Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2022
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
785 kcal
|
Fedt: 25,75g | Prot.: 91,22g | Kulhyd.: 49,12g.
Morgenmad: Marabou Choco Moment, Fitpit Казеиновый Протеин, Ekoniva Молоко 1,5 %, Чизкейк. Frokost: Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Помидоры, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала. Aftensmad: Смак Хлеб, Омский Бекон Колбаса Полукопчёная с Олениной Горячего Копчения , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 5%, Окское Яичный Белок, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 5%, Болгарский Перец. Snacks/Andet: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Каждый День Цветочный Мед, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Веганская уха. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asliils_A's Vægt Historie
|