Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2022
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 30,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1675 kcal
|
Fedt: 50,28g | Prot.: 112,95g | Kulhyd.: 184,07g.
Morgenmad: AH Ardenner Boterhamworst, AH Italiaanse Bol. Frokost: Haribo Dropmix, Myprotein Clear Whey Isolate Mango & Coconut, AH Mandarijnen, Gwoon Roomboter Croissant, Body & Fit Vegan Perfection Bar Coffee Brownie. Aftensmad: AH Aardappelpartjes Toscaans, AH Roerbak Hollands Broccoli Pompoen Rode Spitskool, Lidl BBQ Worstjes Piri Piri Gemarineerd. Snacks/Andet: Campina Milde Magere Kwark Naturel, Grenade Carb Killa Fudged Up. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|