Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2022
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2162 kcal
|
Fedt: 36,29g | Prot.: 186,21g | Kulhyd.: 277,96g.
Morgenmad: Lidl Chleb Tostowy Maślany, Banan, Pilos Serek Wiejski Lekki. Frokost: Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Sokołów Szynka Basiuni, Lidl Chleb Tostowy Maślany. Aftensmad: Warka Radler Rabarbar z Truskawką, Lidl Chleb Tostowy Maślany, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Sokołów Szynka Basiuni. Snacks/Andet: Bakoma Men Shake Białkowy Truskawka, Banan, Pilos Serek Wiejski Lekki. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|