Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2022
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1614 kcal
|
Fedt: 57,17g | Prot.: 124,27g | Kulhyd.: 138,11g.
Morgenmad: Вкус Мая Хлебец Ржаной, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Помидоры Черри. Frokost: Огурец (с Кожурой), Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Магнит Моцарелла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Помидоры. Aftensmad: Кофе с Молоком, Семейка Озби Баранка, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya137's Vægt Historie
|