Викуля@))'s Dagbog, 05 jul 22

вчера не удержалась и съела 2 батончика протеиновых уже вечером, затем полетела морковь по корейски, куриное крыло...боже мой..пухну как на дрожжах..гребанный ПМС

61,7 kg Indtil videre tabt: 16,9 kg.    Stadig tilbage: 1,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

1556 kcal

Fedt: 91,97g | Prot.: 91,25g | Kulhyd.: 97,25g.   Morgenmad: Клубника, Сухие Семена Чиа, Черешня, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творог 18%, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aftensmad: Мёд, Сыр Бри. mere..