Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2022
|
99 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2069 kcal
|
Fedt: 80,16g | Prot.: 123,13g | Kulhyd.: 223,95g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Голубика. Frokost: Абрикос, Щавель, Вареное Яйцо, Картофель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Виктория Говядина Голяшка. Aftensmad: Лето Укроп Свежий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры. Snacks/Andet: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Квас Хлебный, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. mere..
|
stabil vægt
|
|
|