Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2022
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1019 kcal
|
Fedt: 42,58g | Prot.: 44,18g | Kulhyd.: 123,22g.
Morgenmad: Восход Торт Домашний со Сметаной, ВНИМИ Сибирь Йогурт Малина. Frokost: Хлеб, Яблоко, Абрикосы, Сметанин Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Energy без Сахара , Хлеб Зерновой, Perva Паштет Печёночный с Гусиной Печенью, Алтайские Хлебцы Бородинские, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Andet: Био Баланс Кефир Обезжиренный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
няуняуняу's Vægt Historie
|