Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2022
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1404 kcal
|
Fedt: 40,51g | Prot.: 78,97g | Kulhyd.: 176,71g.
Morgenmad: Молоко (2% Обезжиренное), Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное, Элит Хлеб Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо. Frokost: Масло Подсолнечное, Sen Soy Соевый Соус, Чеснок, Султан Макароны. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Молоко (2% Обезжиренное), Алтайская Сказка Крупа Кукурузная. Snacks/Andet: Молоко (2% Обезжиренное), Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Огурец (без Кожуры), Протеиновый Батончик Сухофрукты. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Inna Agazhaeva's Vægt Historie
|