Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2022
|
63 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1816 kcal
|
Motion:
Cykling - 15 minutter, Vandre - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|