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体脂肪率17.3％
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71,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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540 kcal
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Fedt: 21,15g | Prot.: 23,90g | Kulhyd.: 65,33g.
Morgenmad: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Frokost: マルハニチロ食品 えび&タルタルソース, 日本ハム 炭火焼ミニハンバーグ, 株式会社トロナジャパン 肉じゃがコロッケ, ニッスイ ほうれん草6種のおかず ごまあえ, ご飯, だし巻き卵. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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