Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2022
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53,3 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1378 kcal
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Fedt: 37,14g | Prot.: 105,51g | Kulhyd.: 151,64g.
Morgenmad: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, DIA Pão de Queijo Tradicional, Compleite Leite Desnatado, Canto de Minas Requeijão Amo Light, Di Napoli Pão de Forma Integral, Omelete. Frokost: Abóbora Cozida, Coxão Duro Cozido, Carioca Feijão Cozido. Aftensmad: Contra-filé Grelhado, Carrefour Pão de Alho Tradicional, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Fradinho Cozido. Snacks/Andet: Biscoito de Polvilho, Nestlé Nescau, Paulista Iogurte Natural Desnatado. mere..
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stabil vægt
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Simonelucassm's Vægt Historie
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