Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2022
|
93 kg
Indtil videre tabt: 42 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1500 kcal
|
Fedt: 66,21g | Prot.: 92,13g | Kulhyd.: 133,84g.
Morgenmad: Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 5%, Сахар, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимон, Кофе. Frokost: Славянка Конфета Шоколадная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белые Грибы (Обжаренные), Каша Пшенная на Воде. Aftensmad: Приготовленные Грибы (с Жиром), Каша Пшенная на Воде. Snacks/Andet: Сахар, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|