Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2022
|
105 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1662 kcal
|
Fedt: 57,49g | Prot.: 71,64g | Kulhyd.: 204,81g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Бондари Сыр Легкий 30%, Моя Цена Чернослив, Вкуснотеево Кефир 1%, Гречка Отварная, Эковакино Молоко 2,5%. Frokost: ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. Aftensmad: Картофельное Пюре, Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. Snacks/Andet: Бабулины Рецепты Овощи в Аджике, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|