Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2022
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89,4 kg
Indtil videre tabt: 25,8 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2299 kcal
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Fedt: 74,93g | Prot.: 170,65g | Kulhyd.: 212,19g.
Morgenmad: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Banane. Frokost: Frosta Veggie Bami Goreng, Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl, Kaufland Vegane Schnitzel. Aftensmad: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Light. Snacks/Andet: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Light. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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