Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2022
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2040 kcal
|
Fedt: 84,36g | Prot.: 84,44g | Kulhyd.: 226,22g.
Morgenmad: Alpen Nature No Sugars, Appel, Raw Organic Food Pompoenpitten, Smaakt Volkoren Havermout, Jumbo Plantaardig Soya. Frokost: AH Spekkoek, Zwagerman Achterham, AH Basilicum Pesto, Johma Kip-Kerrie, Wasa Cracker Sesam, AH Selleriesalade, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Aftensmad: Dr. Oetker The Good Baker Spinach & Pumpkin Seeds. Snacks/Andet: Chocomel Halfvolle Chocolademelk, Suikerwafel, Banaan, Macarons. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iemandhier's Vægt Historie
|